スクール／イベント

グループフィットネス　K-Fiｔ

音楽にあわせて楽しくグループフィットネス！

コアトレーニング＆有酸素運動

・コアトレーニング　腹筋や横腹、背筋など体幹の筋肉を鍛えるエクササイズ
・有酸素運動　脂肪燃焼・基礎代謝向上に効果的なエクササイズ
・MIXDAY　コアトレーニングと有酸素運動を混ぜ込んだトレーニング

音楽にあわせた動きで講師の指導のもと、楽しく皆でトレーニングをします

場所：会議室
時間：19時～40分程度
参加料金：おとな500円　小中学生300円（きょうだいの場合は2人で500円）
定員：20～30名　小さなお子さんが遊ぶ場所も用意しております
持物：動きやすい服装、ドリンク、上靴（更衣室・シャワー利用可）
駐車場：無料

参加される方はKFIT公式Lineをご登録ください。Lineにて予約も可能です。
講師の体調不良などでやむなく中止する場合はLineにて配信いたします。

Line公式アカウントはQRコードから追加ください。

対象　未就学児
場所　多目的室
時間　9時～15時
利用料　大人も子供も無料　1階総合受付にて受付をして入場してください

※小学生以上は「付き添い」のみ入場可能です。未就学児の遊ぶスペースのため小学生以上がメインで遊ぶ場所ではない事をご理解の上入場してください。

ミニテニスはテニスラケットを小さくしたものと、ビニール製の大きなボールを使いバドミントンコートでプレーします。ほんの数十分の基本練習でシニアから若者までお互いの年齢や体力に合わせてゲームを楽しむことができるスポーツです。

参加料500円　定員30名

持ち物　動きやすい服装　道具はこちらで用意しております

参加は申込書を書いて受付に提出
・受付で申込書に直接記載
・ホームページのダウンロードページ（https://kazeari.com/downloads/）で「教室参加依頼書兼同意書」をダウンロードして記載後、受付に提出

メールにてデータ送信
ホームページで「教室参加依頼書兼同意書」をダウンロードして記載しメール（sports＠kazeari.com）送信

対象　小学生以上
技術講習会のみ登録者限定
有料
持ち物　特になし　無料レンタルあり　動きやすい服装

メールにてデータ送信
ホームページで「教室参加依頼書兼同意書」をダウンロードして記載しメール（sports@kazeari.com）送信

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